1、不要长时间戴隐形眼镜。随着近视人群的增多，隐形眼镜的使用人数也愈来愈多。全球医院网的专家提醒你，不要长时间的戴隐形眼镜，隐形眼镜要及时的清洁，睡觉的时候要摘下来消毒。摘戴隐形眼镜的时候要小心。因为眼睛是脆弱的部位，长时间戴隐形眼镜很容易使眼部受到感染，进而导致角膜溃疡。

2、要养成良好的卫生习惯，要勤洗手，常剪指甲。眼睛如果不舒服不要用手去搓眼睛，手是细菌的携带热户，手上经常都沾满我们看不见的细菌。用手去搓眼睛，就把手上的细菌传到眼睛，切断手这个传染源。

3、合理的饮食，要多吃一些具有寒性与清热泻火作用的食物与水果，如茭白、冬瓜、苦瓜、鲜藕、甘蔗、香蕉、西瓜等等。这些食物对保护眼睛有很重要的作用，能够增强眼睛的抵抗力。少吃辛辣、油腻食物，也不要吸烟、喝酒。能减少对眼睛的刺激，降低受细菌感染的几率，保护好眼睛的各个部位。